扛着100公斤沙袋走动，在单杆上进行连续脚趾触杆、反向双摇跳绳、反向倒立行走……这些在专业健身房都不太能看到的硬核动作，近日在中国澳门的一场体能赛事PowerXplore中上演。

相信在国内玩CrossFit、玩综合体能的小伙伴，多多少少都听说过“全力游戏”的大名。 如果你是第一次听说这个名字、或只是有点模糊的印象，一句话帮你概况一下：全力游戏曾经是中国最“卷”的综合体能赛事，是最强体能选手的诞生之地。 经过了7年的发展 ...

随着25.1的公布，今年的CrossFit赛季宣告正式开始。 相信很多小伙伴已经听说了今年CrossFit的多项新规，趁着Open开启之际，今天ATP便利店就带大家回顾一下今年的CrossFit Games都有哪些变革。 ATP便利店: 一站式解读运动健身消费 ...

11月22日至23日，WellFitXplore 2025（2025亚太康健培训节）在澳门路氹美狮美高梅圆满举办。这场由 CrossFit 中国主办、美高梅（MGM）首席赞助的亚太区年度大健康教育盛事，以“赋能健康・焕新生活（EMPOWER ...

《体能之巅二》正热映，而诸如CrossFit Open和更多赛程公布的体能赛，让综合体能训练开始流行起来。服饰衬托身材，适合综合体能训练身材的硬核穿搭风，似乎正要流行了。 CrossFit馆里，看似灰黑色穿着的一群健身者，往往穿的格外简单。鲜少有颜色鲜艳突出 ...

你知道如何深蹲才是正确的吗？加拿大职业CrossFit Games运动员卡米尔·勒布朗·巴赞特（Camille Leblanc-Bazinet）将提供做好深蹲的10种技巧，让你能更快的学会深蹲这个训练动作。 深蹲是腿部肌群最常练的一种动作，它也是在健身中非常重要的动作之一，不但可以 ...

体能训练向上，CrossFit馆向下。 在距离CrossFit被出售的第二年，CrossFit迎来了又一位CEO。 近日，CrossFit 全球总裁 Jason Dunlop 在上任一年多后宣布离职，海军陆战队老兵 Don Faul 将接任。 CF新任CEO：Don Faul 动荡暴露了管理层的矛盾，疫情深化了商业模式中的缺陷。