« La musculation dans le football ? Il y a clairement de l’incompréhension sur le sujet. C’est comme les réseaux sociaux. Pour certains, c’est le diable. En réalité, ce ne sont pas les réseaux sociaux ...

Après les excès des fêtes ou avant de se mettre en maillot l’été… on a toujours une bonne raison de tonifier sa silhouette. Mais lorsqu'on se (re)met au sport, l'erreur commune consiste à ne ...

Le joueur de Wolverhampton est passé d'un joueur svelte à l'époque où il était junior à une boule de muscles maintenant qu'il est pro. C'est l'une des révélations de la saison des Wolves. Formé à la ...

Pour mériter ce repos, les joueurs ont d’abord dû s’affronter vendredi après-midi lors d’un match onze contre onze de deux fois 45 minutes. «Sur un terrain très délicat, nous avions demandé aux ...

Le football vous a manqué mais ses acteurs n'étaient pas bien loin. Tout l'été, les publications des uns, "les storys" Instagram des autres, ont alimenté vos réseaux sociaux. La salle de sport n'est ...

Depuis plusieurs années, le domaine de la musculation connaît des changements concernant le public qu'il attire. En effet, ce sport s'est largement démocratisé et de plus en plus de femmes commencent ...

Contrairement aux sportives débutantes qui vont travailler tout le corps durant une séance, la sportive intermédiaire a besoin pour progresser de se concentrer sur un ou deux groupes musculaires par ...

Eloigné des terrains de football depuis sa grave blessure au genou en avril dernier, Zlatan Ibrahimovic a passé le plus gros de sa récupération. Et il donne tout pour revenir au top. Sans club depuis ...

VIDEO – Le Paris Saint-Germain qui affronte Linas-Montlhéry ce dimanche lors des 32 e de finale de la Coupe de France, a repris l’entraînement. Au programme du renforcement musculaire en salle et un ...

Recruté à prix d'or cet été (105 M€ plus 42 M€ de bonus), Ousmane Dembélé devrait faire sa première apparition avec le Barça le week-end prochain. Malgré son transfert, le Français a encore besoin de ...