Bench Block Tutorial: Safer, Stronger Bench Press Form with Coach Jenny #benchpress #fitness
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YouTubeOPEX Regina
Bench Block Tutorial: Safer, Stronger Bench Press Form with Coach Jenny #benchpress #fitness
Struggling with your bench press? Coach Jenny’s got you covered! 🙌 In this video, she walks you through how to use a bench block, a great tool to help improve your form, build strength through specific ranges of motion, and boost your confidence under the bar. Small adjustments like this can make a big difference in your training!
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