On parle rééducation du périnée avec la sonde périnéale @perifit.co⠀ ⠀ J'ai terminé ma rééducation du périnée avec ma sage-femme mais elle m'a demandé de ne rien lâcher car un périnée, ça s'entretient !⠀ ⠀ On va pas se mentir, c'est pas le truc qu'on a le plus envie de faire... Mais avec Perifit Care+, je muscle mon périnée en faisant des jeux sur mon smartphone. Et ça, c'est trop cool 浪 | Kopines | Facebook

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2.8M views · 25K reactions | Best pelvic floor exercises for men ✅ #exercise #health #fitness #workout #abs | Obi Albert | Facebook