Push Pull Legs: 4 & 5-Day PPL Split Routine
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Push Pull Legs: 4 & 5-Day PPL Split Routine
If you want to use a push pull legs routine to build muscle, but you’re not quite sure how to go about it, this page will show you how.
2017年12月23日
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12 reactions | Yeah you may love your push-pull-legs split. But that may not be your best course of action in late November and December, says @ebenezersamuel23. If you can push thru holiday travel and partying and maintain that consistency, keep crushing it. But in many instances the full-body split is your ultimate holiday friend. Need more holiday tips? Check out our Holiday Strong workout program at link in bio. | Men's Health | Facebook
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