12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
已浏览 2024 次2023年4月21日
barbend.com
14 Medicine Ball Exercises for Sculpted Arms
14 Medicine Ball Exercises for Sculpted Arms
2024年6月30日
verywellfit.com
11K views · 200 reactions | Using a physio ball is an advantage in your workouts because it challenges your stability as well as muscular strength. For more training inspiration: https://bit.ly/3mZhcFh | Runner's World | Facebook
1:05
11K views · 200 reactions | Using a physio ball is an advantage in you…
已浏览 1.1万 次1 周前
FacebookRunner's World
13 Best Exercise Ball Exercises for Strong Abs - GymBeam Blog
13 Best Exercise Ball Exercises for Strong Abs - GymBeam Blog
2022年6月16日
gymbeam.com
20 Weighted Ab Workouts and Core Exercises - The Fitness Phantom
20 Weighted Ab Workouts and Core Exercises - The Fitness Phantom
2020年7月26日
thefitnessphantom.com
Super Crunches with Medicine Ball | Ab Workout
Super Crunches with Medicine Ball | Ab Workout
已浏览 3.2万 次2012年6月16日
YouTubeHowcast
8 Ab Exercises for a Flat Belly
8 Ab Exercises for a Flat Belly
已浏览 14.6万 次2023年8月29日
YouTubeWORKOUT
33:18
Stability Ball Abs Workout
已浏览 27.7万 次2021年5月20日
YouTubeHeather Robertson
7:35
Wheelchair Ab Workout | ADAPT TO PERFORM
已浏览 14.1万 次2017年4月25日
YouTubeAdapt To Perform
20:09
FULL BODY MINI BALL WORKOUT (20 MINUTES)
已浏览 4.9万 次2019年9月7日
YouTubeWorkout Hotel
2:43
Barbell Ab Workout (4 MINUTES!)
已浏览 26.6万 次2015年6月4日
YouTubeATHLEAN-X™
12:11
10 MINUTE ABS: With MINI BALL
已浏览 12.4万 次2016年12月17日
YouTubeWorkout Hotel
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
已浏览 6714.4万 次2013年6月18日
YouTubeXHIT Daily
2:43
How to Use Abdominal Machines
已浏览 63万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
4:07
The 25 Best Hanging Ab Exercises
已浏览 55.1万 次2015年9月10日
YouTubeFitnessFAQs
33:16
30 Min FULL BODY STABILITY BALL WORKOUT at Home
已浏览 102.6万 次2020年6月20日
YouTubeCaroline Girvan
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exerci…
已浏览 98.2万 次2019年10月3日
YouTubeHeather Robertson
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
已浏览 304.7万 次2021年2月24日
YouTubeMidas Movement
12:18
12 Min Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exer…
已浏览 9.6万 次2020年8月25日
YouTubeTIFF x DAN
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG…
已浏览 122万 次2013年10月25日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
5:47
Quick Core Crusher: 5 Minutes to Stronger Abs (No Equipment)
已浏览 138.4万 次2016年4月12日
YouTubeWebMD
10:24
10 MIN HOME CHEST & ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT!)
已浏览 73.8万 次2021年2月23日
YouTubeFraser Wilson
36:20
30 Minute Stability Ball Workout - Hamstrings & Abs | Pure Endure D…
已浏览 44.1万 次2021年8月25日
YouTubeCaroline Girvan
12:07
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
已浏览 303.5万 次2019年10月20日
YouTubeATHLEAN-X™
14:42
The PERFECT Abs Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 692.4万 次2019年6月30日
YouTubeATHLEAN-X™
11:19
10 Minute Lower Ab Workout With Yoga Ball (INTENSE AB WORKOUT)
已浏览 7014 次2020年5月12日
YouTubeStrong Mom
6:46
5-Minute Resistance Band Ab Workout (No Repeats)
已浏览 15.6万 次2021年3月2日
YouTubenourishmovelove
6:32
5 MINUTE Medicine Ball AB Workout you can do EVERYDAY!
已浏览 17.7万 次2020年6月10日
YouTubeMidas Movement
8:06
Stability Ball Ab Workout! | Ab Exercises with the Ball & Weights
已浏览 3.4万 次2016年10月3日
YouTubeRe:Align Pilates
观看更多视频
静态缩略图占位符