Squat University on Instagram: "The science: The resistance band forces abduction (pushing knees outward) and helps maintain hip external rotation, which strongly recruits the glute medius and the upper fibers of the glute maximus (both key players in those actions). This “wakes up” and prioritizes the glutes as the primary hip extensors, reducing the hamstrings’ overcompensation (called synergistic dominance) and shifting neuromuscular control back to the glutes for better activation during the
0:32
Squat University on Instagram: "The science: The resistance band forc…
已浏览 22.1万 次2 周前
Instagramsquat_university
Reactions of Pro-Muslim Student to Islam's Teachings
3:10
Reactions of Pro-Muslim Student to Islam's Teachings
已浏览 28.7万 次1 个月前
TikToktaloranthetravelin
Replying to @KVG he got a strongly worded letter ….. #batman #batfamily #superman #greenlantern #greenarrow #theflash #flash #justiceleague #jl #jasontodd #redhood
1:04
Replying to @KVG he got a strongly worded letter ….. #batman #batfa…
已浏览 32万 次1 个月前
TikTokkaylee.jaye
Connected Components | Find Connected Components in Graph using DFS #ConnectedComponents #DFS #DSA
2:31
Connected Components | Find Connected Components in Graph …
已浏览 4381 次6 个月之前
YouTubeRapid Tutor
যে প্রশ্নে রেগে গেলেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা | Ekushey TV
0:21
যে প্রশ্নে রেগে গেলেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা | Eku…
已浏览 41.6万 次1 个月前
YouTubeEkushey Television - ETV
Trump Asks Zelenskyy To 'Be Realistic' & Sign Peace Plan, Urges Elections In Ukraine ASAP! Watch
1:40
Trump Asks Zelenskyy To 'Be Realistic' & Sign Peace Plan, Urge…
已浏览 2万 次3 周前
YouTubeMIRROR NOW
মমতার সতর্কবার্তা: আইনই সঠিক পথ | Ekushey TV
0:27
মমতার সতর্কবার্তা: আইনই সঠিক পথ | Ekushey TV
已浏览 71.1万 次1 个月前
YouTubeEkushey Television - ETV
0:26
দায়িত্ব পালনের অভিজ্ঞতায় সন্তুষ্ট আ…
已浏览 156.3万 次3 周前
YouTubeEkushey Television - ETV
1:33
'Iss Bill Ko Wapas Lena Chahiye...' Priyanka Gandhi In Parliament On …
已浏览 2.1万 次2 周前
YouTubeET Now
1:29
ওসমান হাদিকে স্মরণ করলেন তারেক রহমান #ekatt…
已浏览 34万 次1 周前
YouTubeEkattor TV
0:57
প্রশংসায় ভাসছেন তিনি | Ekattor TV
已浏览 24.5万 次3 周前
YouTubeEkattor TV
0:59
হাদির জানাজায় উপস্থিতি সম্পর্কে যা জ…
已浏览 214.4万 次2 周前
YouTubeEkushey Television - ETV
1:32
The Brent Rivera Following List Mystery Explained
已浏览 1100万 次1 个月前
TikTokshocktok.stories
0:14
Will AI Gain Consciousness? 🤖 #physics #scienceexplained
已浏览 106.8万 次3 周前
YouTubeInsideScience
0:33
Jeffrey Epstein’s Former Girlfriend Ghislaine Maxwell Mocked Prince…
已浏览 160万 次1 个月前
TikToktlssam
0:06
Raides on TikTok
已浏览 1490万 次11 个月之前
TikTokraidess
0:56
মোদির সিদ্ধান্তে ভারতীয় ব্যবসায়ীদের ম…
已浏览 79.5万 次2 周前
YouTubeEkattor TV
0:21
Gaza City's Shujaiya neighbourhood is bombed on Christmas Day
已浏览 18.5万 次1 周前
YouTubeMiddle East Eye
1:34
শহীদ ওসমান হাদির স্ত্রী-সন্তানের দায়িত্ব নেব…
已浏览 31.8万 次2 周前
YouTubeEkattor TV
2:19
රත්නපුර TRIP එකට සමීප වූ කාලික භයානක නිමාවක්
已浏览 46.4万 次1 个月前
TikTokkazzai_by_goyum
观看更多视频
静态缩略图占位符