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\あなたのその知識、実は間違ってるかも?/ 女性も間違えがちな「生理の思い込み」まとめ🩸 詳しい解説はコチラ⬇️ 🩸生理は必ず28日周期でくる →生理周期は25〜38日が正常範囲。多少ズレても基本的には問題なし◎ 🩸経血量が多くても体質なので特に心配することはない →1時間でナプキンから漏れてしまうレベルの経血量は“過多月経”の可能性…早めに婦人科に行くことをオススメします!🥺 🩸生理中に湯船に入ると菌感染する →清潔な湯船ならOK🛀体を温めると血流がよくなり、生理痛が和らぐことも◎ 🩸鎮痛薬は痛くなってから飲むべき →“痛くなる前”に飲むのがベスト!痛みの原因となる「プロスタグランジン」は、作られる前に抑えるのがポイント💊 🩸生理前の過食は自分の意思の問題 →ホルモンの影響で血糖値が乱れがち。甘いものを欲するのは自然な体の反応🧚🏻‍♀️ 🩸昼に夜用ナプキンをつけるのは普通のこと →昼でも夜用じゃないと漏れるのは、過多月経のサインかも…早めに婦人科で相談を🥲 🩸生理痛で会社を休むのはイメージが悪い →“生理休暇”は正当な権利。遠慮せず、自分の体を最優先に😿
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\あなたのその知識、実は間違ってるかも?/ 女性も間違えがちな「 …
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