In der ersten Stunde nach dem Erwachen befindet sich dein Gehirn im Theta-Zustand–jener sanften, magischen Frequenz zwischen Träumen und Bewusstsein Es ist ein Moment, in dem der Verstand noch weich ist wie Ton, formbar, offen, empfänglich Alles, was Du jetzt denkst, fühlst und tust, schreibt sich wie ein Code direkt in Dein Nervensystem ein Diese erste Stunde ist kein Zufall –sie ist ein Portal 🌅 Du entscheidest, ob Du das Tor der Reaktivität öffnest… – hektisch ans Handy greifen – Dich mit Na