Les adieux de Luka Modric à son domicile, le Santiago Bernabéu. NE DIS RIEN, RT JUSTE 😭😭😭 *Un petit like pour soutenir la chaîne 🤍* Esprit Sportif | Abdallah Camara

Comment Éviter Les Blessures Lors Des Séances D'Entraînement À Domicile

Romain Volpiano on Instagram: "« Aujourd’hui, premier point important : on marque officiellement le début de ce projet, et surtout… son accélération ! 🚀 J’ai le plaisir de vous annoncer l’arrivée de deux personnes clés dans l’aventure : 👉 une nutritionniste, pour m’accompagner sur l’alimentation, 👉 et un coach sportif, pour structurer l’entraînement et passer à la vitesse supérieure. On entre dans une nouvelle phase, plus sérieuse, plus encadrée, et surtout plus motivante. Le but ? Aller cher